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如何预防灰指甲?灰指甲如何预防才比较很好的

文章来源:海口肤康医院发布时间:2017-05-28

灰指甲的存在在很大程度上让患者的生活受到了干扰。因此,预防灰指甲也是我们必须要做的一件事情。平时要养成良好的用手习惯,每天清洗脚,穿透气的运动鞋,减少灰指甲发生的几率。远离患上灰指甲的人,平时做家务时戴上手套,避免和水直接接触。

灰指甲是一种存在于人的指甲上的疾病,包括手上和脚上。灰指甲是一种传染性的疾病,很多人也因为这一点苦不堪言。灰指甲的颜色和形状不尽相同,一般的灰指甲都是灰白色的,指甲表面没有任何光彩。灰指甲指甲变厚,表面凹凸不平。得灰指甲的人群一般是家庭中主妇和长时间接触人的人。那么,我们在生活中应该如何预防灰指甲呢?

如何预防灰指甲?灰指甲如何预防才比较很好的

预防灰指甲,首先要做好个人卫生。我们要保持自己的手和脚上的肌肤干燥,经常换洗衣物,尤其是裤子和袜子。不要穿不透气的鞋子,尽量选择舒适的透气运动鞋,减少脚气和灰指甲发生的几率。

如果家里有人患上了灰指甲,就要做好隔离工作。不要和患者共用一个盆洗脸或者洗脚。他们使用过的修指甲工具不要再使用,自己要单独备一套。灰指甲患者的衣物要单独清洗,以免真菌通过这样的方式传染给自己。

对于家庭主妇来说,每天要做很多家务活。在做家务时,尤其是洗碗和洗衣服时,建议戴上手套,不要直接用手清洗。其次,选择的洗液也要认真挑选,不要用含碱性化学成分的洗液,容易伤害手上的肌肤。

大家要备好一直护手霜在身边,及时给自己的手部做好维护工作。尤其是晚上睡觉前,可以涂抹一些滋润型的护手霜在手上,第二天起来发现自己的手滑嫩嫩的。

预防灰指甲,还要从饮食入手,我们都知道,指甲的主要成分是蛋白质。因此我们的日常饮食要多吃含有蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等。预防灰指甲,要靠自己,靠自己良好的生活习惯,上完厕所或者吃饭前都要洗手,这一点不能忘记。

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